سبک زندگی
-
خواب کافی چند ساعت است؟ راهنمای کامل تنظیم خواب
در این مقاله کارمادیو به این سئوال که خواب کافی چند ساعت است؟ راهنمای کامل تنظیم خواب چیست پاسخ میدهیم…
بیشتر بخوانید » -
اندورفین چیست و چطور می‌توان آن را در بدن افزایش داد؟
اندروفین‌ها مسؤول ایجاد احساس خوشایندی هستند که بعد از ورزش، بعد از خوردن شکلات تلخ و بعد از خندیدن با…
بیشتر بخوانید » -
17 روش مختلف برای رفع شوری غذا که باید بدانید
در این مقاله از کارمادیو، انواع روش‌های مختلف برای رفع شوری غذا را به شما آموزش میدهیم. نمک می‌تواند بهترین…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روتین پوستی روزانه و شبانه دخترانه به ترتیب که باید انجام بدهید
به گزارش کارمادیو، انجام یک روتین پوستی درست و منظم یکی از مهم‌ترین کارها برای داشتن پوستی جوان و سالم…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت مرزی چیست؟ علائم، علت ها و درمان
به گزارش کارمادیو، اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت سلامت روان است. افراد مبتلا به BPD دارای نوسانات شدید خلقی،…
بیشتر بخوانید » -
12 علامت کمبود ویتامین D چیست؟
به گزارش کارمادیو، کمبود ویتامین D می‌تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد. ویتامین D، ویتامین بسیار مهمی است که تاثیر…
بیشتر بخوانید » -
معرفی 26 نوع از سرطان‌های ارثی که باید بشناسید
در این مقاله از کارمادیو، به معرفی کامل انواع سرطان‌های ارثی می‌پردازیم. وقتی یکی از اعضای خانواده درگیر بیماری سرطان…
بیشتر بخوانید » -
گروه درمانی چیست؟ تاثیرات، مزایا و معرفی 5 مدل مختلف
به گزارش کارمادیو، گروه درمانی نوعی روان درمانی است که هدف آن کمک به افراد برای مدیریت شرایط سلامت روان…
بیشتر بخوانید » -
اختلال ترس از دست دادن یا فومو چیست؟ علل، علائم و جلوگیری
در این مقاله از کارمادیو قصد داریم برای شما از اختلال ترس از دست دادن یا فومو بگوییم. فرض کنید آخر…
بیشتر بخوانید » -
لاغر کردن صورت با 8 روش سریع و مطمئن + نکات طلایی که باید بدانید
به گزارش کارمادیو، لاغر کردن صورت به کمک تمرینات ورزشی و تغییرات کوچک در سبک زندگی امکان پذیر است. یک رژیم…
بیشتر بخوانید »