سلامت
-
چگونه اعصاب راحتی داشته باشیم؟ راه های آرامش اعصاب و روان
تا به حال شده نیمه‌های شب از شدت نگرانی بیدار شوید و افکارتان مثل یک گردباد ذهن شما را درگیر…
بیشتر بخوانید » -
راه درمان فوری سرماخوردگی در 24 ساعت در خانه
به گزارش کارمادیو، سرما خوردگی از شایع ترین بیماریهایی است که اکثر افراد در پاییز و زمستان به آن دچار…
بیشتر بخوانید » -
رژیم مدیترانه ای یک راهنمای جامع برای سلامتی و زندگی بهتر
رژیم مدیترانه ای به عنوان یکی از سالم‌ترین و متنوع‌ترین رژیم‌های غذایی در جهان می‌شود. این رژیم غذایی نه تنها…
بیشتر بخوانید » -
فیزیوتراپی چیست؟ چه زمانی باید به فیزیوتراپیست مراجعه کنیم؟
در صورتی که بیماری داشته باشید که انجام کار های روزمره را برای شما دشوار کرده است، ممکن است که…
بیشتر بخوانید » -
نکاتی برای تمیز کردن خانه در ظرف ده دقیقه
برای داشتن خانه ای تمیز و مرتب لازم است راهکارهای مناسبی را بیاموزید تا با استفاده از آنها در کوتاه…
بیشتر بخوانید » -
خواب کافی چند ساعت است؟ راهنمای کامل تنظیم خواب
در این مقاله کارمادیو به این سئوال که خواب کافی چند ساعت است؟ راهنمای کامل تنظیم خواب چیست پاسخ میدهیم…
بیشتر بخوانید » -
اندورفین چیست و چطور می‌توان آن را در بدن افزایش داد؟
اندروفین‌ها مسؤول ایجاد احساس خوشایندی هستند که بعد از ورزش، بعد از خوردن شکلات تلخ و بعد از خندیدن با…
بیشتر بخوانید » -
سکته چشمی یعنی چه؟ بررسی علائم و درمان آن
به گزارش کارمادیو، سکته چشمی اصطلاحی برای شرایطی است که در آن شریان خونرسانی به شبکیه مسدود می شود. نام…
بیشتر بخوانید » -
بهترین روتین پوستی روزانه و شبانه دخترانه به ترتیب که باید انجام بدهید
به گزارش کارمادیو، انجام یک روتین پوستی درست و منظم یکی از مهم‌ترین کارها برای داشتن پوستی جوان و سالم…
بیشتر بخوانید » -
اختلال شخصیت مرزی چیست؟ علائم، علت ها و درمان
به گزارش کارمادیو، اختلال شخصیت مرزی (BPD) یک وضعیت سلامت روان است. افراد مبتلا به BPD دارای نوسانات شدید خلقی،…
بیشتر بخوانید »