نکات مهم نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال، فریزر و دمای اتاق + ظروف مناسب

ارزشمندترین تغذیه برای نوزادان تازه متولد شده شیر مادر است اما برخی اوقات ممکن است مادر به دلایل گوناگونی در کنار نوزادش حضور نداشته باشد به عنوان مثال مادر شاغل است، قصد دارد به ورزش بپردازد، زمانی را صرف استراحت و تفریح کند، ساعاتی با دوستانش تنها باشد و …، در این مواقع مادر با دوشیدن شیر خود برای نوزاد می تواند چند ساعت کودک را  بدون دغدغه گرسنگی به دست کسی بسپارد، اما بهتر است مادر نحوه نگهداری از شیر را بداند تا کودک دچار مریضی یا مسمومیت نشود.

در این مقاله از کارمادیو قصد داریم تا در مورد نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال، فریزر و دمای اتاق با شما صحبت کنیم بنابراین تا اتمام مقاله همراه ما باشید.

نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال

با توجه به خواص درمانی و مزایای بسیار بالای شیر مادر، بهتر است شیر دوشیده شده مادر را در یخچال نگهداری کنید.

برای نگهداری ایمن شیر مادر در یخچال و همچنین ماندگاری بیشتر آن باید از نحوه نگهداری آن در یخچال آگاه باشید.

• پس از دوشیدن شیر مادر آن را بلافاصله در یخچال بگذارید.
• شیر دوشیده مادر در یخچال باید در دمای ۲ الی ۴ درجه سانتیگراد نگهداری شود.
• شیر مادر را در کیسه های فاقد مواد BPA و یا بطری های تمیز شیر نگهداری کنید.
• شیر تازه دوشیده شده مادر را می توانید به مدت ۴ روز درون یخچال نگهداری و استفاده کنید.
• شیر دوشیده مادر را در سردترین قسمت یخچال، یعنی در بالای محفظه میوه جات یا قسمت عقب آن نگهداری کنید و آن را در قسمت درب یخچال که دارای دمای ثابتی نیست، قرار ندهید.

نحوه نگهداری شیر مادر در فریزر

شاید برای بعضی از افراد تعجب آور باشد ولی شیر دوشیده شده مادر را می توانید در فریزر نیز نگهداری کنید. برای آشنایی با نحوه نگهداری شیر مادر در فریزر موارد زیر را رعایت کنید.

• برای نگهداری شیر مادر در فریزر بهتر است از یک ظرف پلاستیکی مخصوص استفاده کنید.
• شیر مادر را در قسمت انتهایی فریزر که دمای ثابتی دارد، قرار دهید.
• ظرف نگهداری شیر مادر باید از شیر بزرگ تر باشد چرا که هنگام یخ زدن حجم شیر بیشتر می شود.
• شیر فریز شده را می توانید حداقل تا ۶ ماه و حداکثر تا یک سال نگهداری کنید.
• شیری که قبلا منجمد شده را به هیچ وجه نمی توانید دوباره منجمد کنید.

نحوه نگهداری شیر مادر در دمای اتاق

یکی دیگر از روش های نگهداری شیر مادر، نگهداری آن در دمای اتاق است. نحوه نگهداری شیر مادر در دمای اتاق به شرح زیر است.

• شیر دوشیده شده تازه مادر را در یک ظرف مناسب درب دار قرار دهید.
• بهترین و مناسب ترین زمان برای نگهداری شیر مادر در دمای در دمای اتاق، ۶ ساعت است.
• مناسب ترین دما برای نگهداری شیر مادر در دمای اتاق ۱۶ الی ۲۵ درجه سانتیگراد است.
• هنگام نگهداری شیر مادر در دمای اتاق، آن را در معرض منبع گرما و نور مستقیم خورشید قرار ندهید.

ظروف مناسب برای نگهداری شیر مادر

یکی از ظروف مناسب جهت نگهداری شیر مادر ظروف شیشه ای درب دار هستند زیرا ظروف شیشه ای مواد مغذی و پروتئین شیر را جذب نمی کنند و به آسانی استریل می شوند. یکی دیگر از گزینه ها برای نگهداری شیر مادر استفاده از شیشه شیرهای دارای پلاستیک نرم و سخت و همچنین کیسه های نگهداری مخصوص شیر که فاقد BPA هستند، می باشد.

نکات پیش از دوشیدن شیر مادر

پیش از دوشیدن شیر برای جلوگیری از ورود مواد میکروب زا به درون شیر باید نکات زیر را به دقت رعایت کنید.

• پیش از دوشیدن شیر سینه خود را با استفاده ار دستمال نم دار یا آب گرم تمیز کنید.
• برای افزایش شیر درون سینه ها بهتر است پیش از دوشیدن شیر یک نوشیدنی گرم میل کنید یا سینه خود را زیر دوش آب گرم ماساژ دهید.
• دست ها، سینه، ظروف نگهداری شیر و وسایل شیردوش باید عاری از هرگونه آلودگی و کاملا تمیز باشند‌.

نحوه نگهداری شیر دوشیده شده تازه مادر و شیر قبلی

هرگز شیری که به تازگی دوشیده اید و گرم است را به شیری که قبلا در درون یخچال نگهداری کرده اید اضافه نکنید در صورت لزوم می توانید شیر را ابتدا درون یخچال نگهداری کنید تا سرد شود و سپس به شیر قبلی اضافه نمایید.

نحوه گرم کردن شیر مادر

به هیچ عنوان برای ذوب کردن شیر مادر آن را در مایکرویو یا روی حرارت قرار ندهید. برای ذوب کردن شیر مادر کافی است آن را زیر آب سرد بگیرید یا در فضای یخچال قرار دهید تا یواش یواش ذوب شود و پس از ذوب شدن بلافاصله آن را به کودک بدهید‌. چنانچه کودک شما به شیر سرد بی میل است با استفاده از بطری گرم کننده شیر یا در کاسه آب گرم، دمای آن را به حد نرمال برسانید.

دمای مناسب شیر نوزاد

اگر شیر منجمد یا داغ نباشد، کودک با هضم آن مشکلی نخواهد داشت. اگر شیر خیلی سرد یا خیلی گرم نباشد کودک شما به راحتی آن را میل می کند. به صورت کلی می توان گفت اگر دمای شیر نزدیک به دمای عادی بدن یعنی ۳۷ درجه سانتیگراد باشد، برای کودک سردی و نفخ به وجود نمی آورد.

علت تغییر بوی شیر مادر فریز شده

علت تغییر بوی شیر فریز شده سوال بسیاری از افراد است که چرا پس از ذوب شدن شیر فریز شده مادر، بوی آن تغییر می کند در جواب باید بگوییم که بوی شیری که تازه ذوب شده است با بوی شیر تازه مادر تفاوت دارد و علت این تفاوت تغییراتی است که در اثر انجماد اتفاق می افتد و اگر این بو نامطبوع نباشد و در زمان استاندارد استفاده شود، هیچ گونه مشکلی نخواهد داشت.

علائم خراب شدن شیر مادر

شیر دوشیده شده مادر که قصد دارید آن را نگهداری کنید باید نسبت به خراب شدن و فساد آن حساس بود به همین علت برای نگهداری آن باید تمام نکات را به دقت رعایت کنید. اولین نکته این است ‌که شیر مادر را در شرایط ایده آل نگهداری کنید و در زمان معین شده به کودک بدهید و شیری که زمان مصرف آن گذشته است را به هیچ عنوان به کودک ندهید.

هرگونه بوی نامطبوع، تغییر بافت، طعم و رنگ را جدی بگیرید. علائم خراب شدن شیر مادر به شرح زیر هستند.

• دلمه بستن شیر مادر
• شیر ترشیده و نامطبوع
• حالت بریدگی شیر
• طعم غیر طبیعی شیر
• تغییر محسوس شیر

جمع بندی

یکی از غذاهای ضروری و لازم برای نوزادان و کودکان تا دو سال، شیر مادر است. امکان نگهداری شیر مادر برای کودک در زمان نبودن مادر نیز وجود دارد. نحوه نگهداری شیر در محیط های گوناگون با یکدیگر کاملا متفاوت است و باید برای سالم ماندن نکات مراقبتی و بهداشتی را به بهترین نحو انجام دهید. در این مقاله از کارمادیو نحوه نگهداری شیر مادر در یخچال، فریزر و دمای اتاق را برای شما بررسی کردیم امید است با مطالعه این موضوع اطلاعات مفید و کاملی در ارتباط با نحوه نگهداری شیر مادر کسب کنید.