دمنوش‌ها که از گیاهان مختلف به دست می آیند و امروزه به عنوان یک روش درمانی مورد استفاده قرار می گیرند. منظور از دمنوش ها نوشیدنی های معطر هستند که از گل و شاخ و برگ یا ساقه و ریشه گیاهان مختلف تهیه می شوند.
در این مقاله از سایت کارمادیو شما را با چند نوع از دمنوش های پرخاصیت و درمانی آشنا می کنیم.
۱: دمنوش دارویی به لیمو
یکی از دمنوش های بسیار معطر و خوشمزه که خواص دارویی فراوانی دارد دمنوش به لیمو است. دمنوش به لیمو در کاهش اضطراب و استرس به میزان بسیار زیادی اثرگذار می باشد و به حفظ آرامش کمک زیادی می کند.
مصرف دمنوش به لیمو قبل از خواب به داشتن خوابی آرام کمک می کند. دمنوش به لیمو در رفع اختلالات گوارشی و درد معده نیز بسیار کمک کننده است.
از دیگر مزایای دمنوش به لیمو چربی سوزی است که به حفظ تناسب اندام و لاغری کمک زیادی می کند. علاوه بر این به لیمو به عنوان یک دمنوش عضله ساز قبل از انجام فعالیت های ورزشی بسیار اثرگذار است.
۲: دمنوش جادویی بهار نارنج
بدون شک یکی از بهترین دمنوش ها که عطر و طعم بی‌نظیر آن شما را شیفته می کند دمنوش بهاری بهار نارنج است. بهار نارنج یک دمنوش به شدت پرخاصیت و شادی آور می باشد.
دمنوش بهار نارنج انرژی زا بوده و عطر و طعم فوق العاده آن همراه با خواص درمانی بی‌خوابی، کسالت و بی‌حوصلگی را برطرف می کند. این دمنوش آرامش عمیقی در جسم و روح شما ایجاد خواهد کرد.
دمنوش معجزه آسای بهار نارنج برای تمام افراد مفید بوده و علاوه بر اینکه اشتها را زیاد می کند در سلامت مغز و اعصاب بسیار اثرگذار است بنابراین پس از فعالیت های روز شما را سرحال می کند.
۳: دمنوش گل بابونه
دمنوش گل بابونه نیز مانند دمنوش آویشن از دمنوش های درمانی و پرطرفدار در بین ایرانیان است. بهترین زمان برای مصرف دمنوش بابونه قبل از صبحانه می باشد.
نوشیدن یک لیوان از این دمنوش سیستم گوارشی شما را بهبود بخشیده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.
دمنوش بابونه از بیماری های عفونی جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را به میزان زیادی تقویت می کند. این دمنوش اگر به عنوان ناشتا مصرف شود از بیماری های گوارشی مانند ورم معده و زخم معده جلوگیری کرده و آنها را درمان می کند.
دمنوش بابونه آنتی اکسیدان زیادی دارد و در درمان بیماری‌های پوستی نظیر حساسیت های پوستی اثرگذار است. همچنین این دمنوش رشد موها را تقویت می کند.
۴: دمنوش درمانی نعناع
همه ما از کودکی گیاه نعنا را می شناسیم و با عطر و طعم بی نظیر آن آشنایی داریم. مصرف دمنوش خانگی نعناع به درمان اختلالات گوارشی کمک زیادی می کند.
این دمنوش متفاوت با عطر و طعم عجیب در درمان بیماری های کبدی بسیار اثرگذار است و مصرف مداوم آن سستی و ضعف بدن را برطرف می کند.
درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی و همچنین تقویت سیستم ایمنی بدن به میزان قابل توجهی از دیگر خواص دمنوش نعنا است.
۵: دمنوش بی نظیر زنجبیل
زنجبیل از گیاهان دارویی است که از گذشته تاکنون در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده شده است. ریشه زنجبیل طعم نسبتاً تندی دارد و به دلیل خواص بی نظیر یک گیاه درمانی معجزه آسا، بسیار مورد توجه است.
دمنوش زنجبیل تقویت کننده سیستم ایمنی بدن و قلب می‌باشد و در چربی سوزی عملکرد بی نظیری دارد. این گیاه دارویی در تسکین سرگیجه و درمان حالت تهوع اثرگذار است.
۶: دمنوش گیاهی بادرنجبویه
دمنوش گیاهی بادرنجبویه که به عنوان ملیسا نیز شناخته می شود عطر و طعمی مشابه مرکبات دارد و در ترکیب با عسل طعم بسیار خوش طعم و عطر است.
دمنوش بادرنجبویه در پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار اثرگذار است و به تقویت روحیه و حافظه کمک بسیار زیادی می کند. این دمنوش به دلیل مقدار بسیار زیادی آنتی اکسیدان دارد که کار سم زدایی بدن را به خوبی انجام می دهد و از پیری زودرس جلوگیری می کند.
۷: دمنوش چای ترش
دمنوش چای ترش یکی از دمنوش های پرمصرف در جهان است که از گیاهی به نام گل رز یا ترشک گفته می شود و به دلیل طعم ترش پس از دم کشیدن به صورت سرد مصرف می گردد.
چای ترش سرشار از ویتامین c می باشد که سرحال کننده بوده و سیستم ایمنی بدن را به میزان بسیار زیادی تقویت می‌نماید.
مصرف چای ترش با مقدار کمی عسل از بیماری سرماخوردگی جلوگیری می کند و به دلیل داشتن پلی فنول‌ها، اسیدهای آلی و فلاونوئیدها در حفظ سلامت بدن به صورت معجزه آسایی عمل می کند.
۸: دمنوش گل اکیناسه
اکیناسه یکی از دمنوش های حاصل از گل های بنفش گیاه اکیناسه می باشد که وقتی دم می کشد در رنگ های زرد کمرنگ و سبز کمرنگ مورد مصرف قرار می گیرد.
دمنوش اکیناسه در تقویت سیستم ایمنی بدن و تامین سلامتی بسیار نقش اساسی دارد. به طور رایج از این دمنوش برای درمان بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می شود و در درمان سرماخوردگی و مقاومت در برابر ویروس ها بسیار اثرگذار است.
۹: دمنوش درمانی آویشن
یکی از گیاهان دارویی در میان ایرانیان و سایر مردم دنیا آویشن می‌باشد که از گذشته تاکنون به دلیل خواص دارویی بسیار پرکاربرد بوده است.
از گیاه آویشن به عنوان درمان سرماخوردگی و سرفه‌های شدید یاد می شود با این حال این داروی گیاهی خواص دیگری نیز برای سلامتی بدن دارد.
آویشن دمنوشی ادرار آور بوده و همین ویژگی آن موجب دفع سموم بدن می شود. این گیاه دارویی برای حفظ سلامت و تقویت پوست سر و رفع بوی بد دهان درمانی است.
۱۰: دمنوش دارچین
دمنوش خوش عطر دارچین از وسوسه انگیزترین و پرطرفدارترین دمنوش های دارویی به شمار می رود که در حل مشکلات گوارشی و درمان بیماری هایی مانند سرماخوردگی کمک می کند.
دارچین یک درمان قطعی برای بیماری کم خونی است و درد مفاصل را به میزان زیادی تسکین می دهد. درمان بیماری هایی مانند مشکلات عفونی و قارچی و همچنین درمان فشار خون و افزایش گردش خون از دیگر خواص دارچین می باشد.
مصرف دارچین مخصوصاً در خانم‌ها هورمون های جنسی را تحریک کرده و میل آنها را افزایش می دهد. افزایش سوخت و ساز و چربی سوزی در بدن از دیگر کارهای دمنوش خوش عطر و طعم می باشد که سبب کاهش وزن به میزان زیادی می گردد.
منبع: کارمادیو