راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندانهای زرد در خانه
داشتن دندان های سفید و زیبا آرزوی هرکسی است و به همین دلیل ما انسان ها بخصوص خانم ها همواره به دنبال روش هایی هستیم تا بتوانیم به کمک آنها دندان های خود را سفید کنیم به خصوص کسانی که دندان آن ها زرد شده است. در این مقاله از کارمادیو روش های سفید کردن دندان در خانه و توسط پزشک دندان را به شما آموزش خواهیم داد.
دلایل زرد شدن دندان ها
دندان ها به چهار دلیل زیر زرد می شوند:
۱) لکه های حاصل از غذا
خوردن برخی از غذاها باعث زرد شدن دندان ها می شود که از جمله این غذاها و نوشیدنی ها می توان به قهوه چای الکل نوشیدنی های رنگی اشاره کرد.
۲) مصرف دخانیات
از دیگر دلایل زرد شدن دندان ها در موارد بسیاری استعمال دخانیاتی مانند سیگار قلیان یا پیپ یا هر ماده دارای تنباکو است بنابراین اگر دندان هایتان سفید بماند باید از مصرف هرگونه دخانیات خودداری کنید.
۳) افزایش سن و کاهش ضخامت مینای دندان ها
مینای دندان روی تاج آنها قرار دارد و با گذشت زمان و افزایش سن این لایه نازک شده یا از بین می رود دندان ها زرد می شود.
۴) انجام ارتودنسی
انجام ارتودنسی برای کسانی که دندان های آنها کج و کوله بوده و مرتب نیست لازم است اما دندان های برخی از افراد با انجام این روش زرد می شود و از دلایل آن درست تمیز نشدن دندان ها به دلیل وجود براکت‌ها،رنگ زرین یا همان چسب نگهدارنده براکت روی، استعمال سیگار و ماندگاری نیکوتین سیگار روی براکت و مصرف غذاها و نوشیدنی هایی مانند چای و نوشابه است.
سایر دلایل زرد شدن دندان ها
- رنگ‌های خوراکی در مواد
- عادات ناسالم غذایی
- ژنتیک
- آنتی بیوتیک‌ها
- فلوروزیس
- دندان قروچه
- ادامه استفاده از نخ دندان و دهان شویه
روش های جلوگیری از زرد شدن دندان ها بعد از انجام ارتودنسی
زرد شدن دندان ها به دلیل جنس آنها و یا ژنتیک راه جلوگیری ندارد اما اگر به دلیل انجام ارتودنسی باشد می توان راهکارهای زیر را به کار گرفت.
- استفاده از دهانشویه مناسب
- نوشیدن آب به مقدار فراوان در طول روز
- کنار گذاشتن استعمال دخانیات
- استفاده از رژیم غذایی مناسب و به دور از نوشیدنی ها و غذاهای مضر
- مراقبت از بهداشت دهان و دندان پس از انجام ارتودنسی و روزی دو بار مسواک زدن و نخ کشیدن
روش های طبیعی برای سفید کردن دندان ها در خانه
برای سفید کردن دندان‌ها به روش طبیعی در خانه می‌تواند راهکارهای زیر بهره‌مند شد
- سفید کردن دندان ها به کمک جوش شیرین و خمیر نمک: برای استفاده از این روش یک قاشق چای خوری جوش شیرین را با یک الی دو قاشق چای خوری نمک دریا و با کمی آب مخلوط می کنیم سپس خوب به هم زده تا یه خمیر به دست آید سپس آن را به جای خمیر دندان بر روی مسواک زده و دندان ها را تمیز می کنیم و بعد می شوییم.
- استفاده از خمیر آبلیمو و جوش شیرین: برای استفاده از این روش نیز یک قاشق چای خوری آب لیمو را با جوش شیرین مخلوط کرده و پس از به دست آمدن خمیر آن را روی مسواک زده و حدود ۲ دقیقه دندان ها را با آن تمیز می کنیم و سپس می شوییم.
- استفاده از سفید کننده دندان با زغال سنگ فعال: برای این کار به مدت ۲ دقیقه دندان‌ها را با مسواک آغشته به زغال سنگ فعال مسواک زده سپس آن را با آب شسته و خمیر دندان بزنید.
- سفید کردن دندان ها با جوش شیرین و سرکه: دیگر استفاده از جوش شیرین برای سفید کردن دندان ها این است که ابتدا مصداقی خود را در داخل سرکه فرو برده و سپس دندان های خود را با آن مسواک بزنید و بعد با جوش شیرین و خمیر دندان بشویید.
- استفاده از پودر زردچوبه: جهت سفید شدن دندان های خود می‌توانید یک قاشق چای خوری پودر زردچوبه را با مقداری آب مخلوط کرده پس از اینکه به صورت خمیر درآمد آن را روی مسواک مالیده و به مدت دو دقیقه به دندان های خود مسواک بزنید و سپس آن را با آب شسته و خمیر دندان را استفاده کنید.
- قرقره کردن پراکسید هیدروژن: برای استفاده از این ماده ابتدا دندان ها را با خمیر دندان مسواک زده سپس ۲ قاشق غذاخوری از پراکسید هیدروژن را با نصف فنجان و آب مخلوط کرده و به مدت یک دقیقه در دهان قرقره کرده و بعد و آب می شوییم.
- سفید کردن دندان با اسانس های روغن: برای این مورد می توانید از روغن های مختلفی مانند روغن نارگیل روغن نعناع یا روغن چوب دارچین استفاده کنید و بدین صورت که روغن نارگیل،جوش شیرین، روغن نعناع یا روغن چوب دارچین را مخلوط کرده و دندان ها را با خمیر به دست آمده مسواک می زنید سپس با آب شسته و با خمیر دندان مسواک می زنید.
- استفاده از نمک و پوست پرتقال: جهت سفید کردن دندانهای زرد خود پوست پرتقال را با نمک دریا پوشانده و آن را روی دندان ها به مدت ۲ دقیقه بمالید سپس با آب بشویید و مسواک بزنید.
- استفاده از توت فرنگی و جوش شیرین: دیگر برای سفید کردن دندان ها در خانه استفاده از توت فرنگی و جوش شیرین است که برای این کار توت فرنگی لابولش داده و له می کنیم سپس با نصف قاشق چای‌خوری جوش شیرین مخلوط و سپس به مدت ۵ دقیقه روی دندان ها می گذاریم و بعد با آب شسته و بعد با خمیر دندان مسواک می زنیم.
- استفاده از پوست موز: برای این کار نیز پوست موز را روی دندان های خود سپس مسواک زده و با آب می شویم.
- استفاده از برگ ریحان تازه و پوست پرتقال: ریحان را به اندازه ای که پور شود له می کنیم و با پوست پرتقال له شده مخلوط می کنیم سپس خمیر به دست آمده را بر روی مسواک زده و دندان های خود را به مدت ۳ الی ۶ دقیقه با آن مسواک می زنیم سپس با آب می شوییم.
- استفاده از آبلیمو و نمک: آبلیمو و نمک دارای خاصیت سفید کنندگی و ضد عفونی هستند و ترکیب آنها با همدیگر برای از بین بردن عفونت لثه ها و حتی زردی دندان ها بسیار مفید می باشد بنابراین یک قاشق چای‌خوری نمک و ۲ قاشق چای خوری آبلیمو را با یکدیگر ترکیب کرده و مخلوط به دست آمده را بر روی مسواک خود بمالید و به مدت دو دقیقه به آن مسواک بزنید تا زردی دندان های شما برطرف گردد.
روش های پزشکی برای سفید کردن دندان ها
سفید کردن دندان در دندانپزشکی و به وسیله پزشکان با روش های زیر انجام می گیرد.
- جرم‌گیری و پالیش دندان‌ها: جرم دندان یکی از علل اصلی زرد شدن دندان ها است که ابتدا سفید رنگ است اما اگر بهداشت دهان رعایت نشود به رنگ زرد تبدیل می شود و عوارضی برای دندان ها و لثه ها از جمله تحلیل لثه، لق شدن دندان ها و خراب شدن آنها را در پی خواهد داشت بنابراین یکی جرم گیری یک روش ساده و کاربردی است که پزشکان برای این افراد به کار می گیرند.
- استفاده از روش بلیچینگ: بلیچینگ از دیگر روش های پزشکی برای سفید کردن دندان ها است که به سه روش خانگی، در مطب و ترکیبی از این دو انجام می گیرد و روش بلیچینگ در مطب بسیار سریع است.
- استفاده از روش لمینت دندان: روش لمینت که امروزه طرفداران بسیاری دارد از دیگر روش هایی است که امروزه برای سفید کردن دندان ها و مرتب و یکدست کردن آنها توسط پزشکان استفاده می شود.
- استفاده از روش کامپوزیت ونیر: این روش نیز از روش های سفید کردن دندان ها است که علاوه بر این مزیت به بهبود سلامت و شکل دندان ها نیز کمک می کند.
جمع بندی
زردی دندان یکی از عارضه های شایع است که امروزه بسیاری از افراد به آن مبتلا هستند و ماد در این مقاله به روش های طبیعی برای برطرف کردن آن پرداختیم که امیدواریم با مطالعه این مطلب اگر شما نیز با این مشکل مواجه هستید با روش های طبیعی و در خانه آن را برطرف کنید همچنین با مطالعه مقاله هر آنچه که باید درباره روکش دندان (کراون دندان) بدانید اطلاعت بیشتری برای محافظت از دندان های خود دریافت کنید.
